5 voordelen van Unifit
- Persoonlijke begeleiding
- Specialisten op het gebied van voeding en bewegen
- Uitstekende prijs-kwaliteit verhouding
- Schone sportomgeving
- U bent van harte welkom!
Klantervaringen
Spinning / indoor cycling
Spinning is een groepsles waarbij je op speciaal hiervoor bestemde fietsen, onder het genot van lekkere en opzwepende muziek, tussen de 45 en 60 minuten fietst. Je fietst in een variërend tempo en met een steeds wisselende weerstand.
Deze les is geschikt voor iedereen, omdat je op je eigen niveau kunt fietsen. We werken tijdens de spinning lessen met hartslagmeting. Spinning kan het beste gecombineerd worden met fitness- en/of krachttraining, zodat je de lessen nog beter kunt volhouden. Bij Unifit bieden we verschillende "methodes" van spinning en indoor cycling aan:
- Een originele spinning les in groepsverband met een instructeur.
- Een fietsles in groepsverband die specifiek gericht is op wielersport.
- Individueel een les volgen met een virtuele instructeur, genaamd Ultimate Indoor Cycling.
- Tot slot bieden we "Ultimate Indoor Cycling" aan. Je kunt individueel op tijden die jou uitkomen een mooie training volgen op een groot scherm, onder begeleiding van een virtuele instructeur. Je fietst door de prachtige berggebieden van Italië, Spanje, Duitsland en Oostenrijk.
De lessen duren tussen de 60 en 90 minuten en worden gegeven door Jannie, Julia en Teake.
Laatste nieuws
Medewerker in beeld
Natasha
Met haar enthousiasme past Natasha perfect binnen het Unifit-team. Je ziet haar tussen de fitnessappa...