5 voordelen van Unifit
  • Persoonlijke begeleiding
  • Specialisten op het gebied van voeding en bewegen
  • Uitstekende prijs-kwaliteit verhouding
  • Schone sportomgeving
  • U bent van harte welkom!
Meer over Unifit
Klantervaringen
Deskundigheid
Begeleiding
Klantvriendelijkheid
Hygiëne
Openingstijden
Staat van apparatuur
Lees ervaringen

Terug naar Individueel Proefles aanvragen

Fitness / cardiofitness

Fitness is te verdelen in twee trainingsvormen: fitness-, en krachttraining en cardio-fitness. Fitness-, en krachttraining is gericht op het versterken van het spierstelsel terwijl cardio-fitness is gericht op hart, longen en bloedvaten. Hierbij werkt u aan het verbeteren van uw conditie.

Bij Unifit traint u altijd onder begeleiding van een deskundige en ervaren trainer. Op fitnessapparatuur en met losse halters van Technogym traint u met een persoonlijk schema om uw doelstellingen te halen. Tijdens de cardiovasculaire trainingen wordt uw hartslag continu gevolgd en aangepast aan uw vorderingen. 

IMG_5532.JPG

Laatste nieuws

Jahaaaa daar zijn ze dan! De winnaars van de Bootcamp (buurtfeest loevenstein). Vanmiddag hebben ze nogmaals laten zien dat het echte winnaars zijn!
zaterdag 17 maart

Like ons op Facebook
Medewerker in beeld

Jinke
Jinke zien we al jaren regelmatig op de spinningfiets voor de groep, mocht er een instructeur uitvall...

Bekijk alle medewerkers