5 voordelen van Unifit
  • Persoonlijke begeleiding
  • Specialisten op het gebied van voeding en bewegen
  • Uitstekende prijs-kwaliteit verhouding
  • Schone sportomgeving
  • U bent van harte welkom!
Meer over Unifit
Klantervaringen
Deskundigheid
Begeleiding
Klantvriendelijkheid
Hygiëne
Openingstijden
Staat van apparatuur
Lees ervaringen

Terug naar Groepslessen Proefles aanvragen

Spinning / indoor cycling

Er worden bij Unifit verschillende “methodes” van spinning en indoor cycling aangeboden. 1. Een originele spinningles in groepsverband met instructeur. 2. Een “wielersport specifieke” fietsles in groepsverband. 3. Individueel een les volgen met een virtuele instructeur, Ultimate Indoor Cycling, genoemd.

Spinning is een groepsles waarbij op speciaal hiervoor bestemde fietsen op lekkere en opzwepende muziek tussen de 45 en 60 minuten gefietst wordt. Er wordt gefietst in een variërend tempo en met een steeds wisselende weerstand. Deze les is geschikt voor iedereen omdat ieder voor zich op zijn / haar eigen niveau fietst. Wij werken tijdens de spinninglessen met hartslagmeting. 

Een wielersport specifieke fietsles duurt 90 minuten en richt zich op mountainbikers en wielrenners.

Tot slot bieden wij “Ultimate Indoor Cycling” aan. Individueel en op tijden wanneer het u uitkomt, onder begeleiding van een virtuele instructeur, een mooie training volgen op groot scherm. U “fietst” door de mooiste berg-gebieden van Italië, Spanje, Duitsland en Oostenrijk.

Neem gerust een proefles! 

Spinning is het beste te combineren met fitness-, en/of krachttraining om de lessen nog beter te kunnen volhouden.

1045.jpg

Laatste nieuws

Goedemorgen!! Wat is vandaag jouw excuus?
maandag 15 januari

Like ons op Facebook
Medewerker in beeld

Niels
Krachttraining is zijn passie, die passie deelt Niels graag met u, helpen met de puntjes op de i te z...

Bekijk alle medewerkers